|
Gisteren op visite geweest met mijn vriend bij mijn fam, en t werd pizza en wijn. Was ik niet happy mee, maar toch 100 gram afgevallen. En dat is nog eens leuk !
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
967 kcal
|
Grasa: 37,04g | Prot: 54,84g | Carbh: 108,07g.
Desayuno: Gekookt Ei, Kaneel, Banaan, Melkan Magere Franse Kwark. Cena: AH Kipnuggets. Pasa Bocas / Otros: AH Roomboter Amandelstaaf, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Nestlé Hot Chocolate Mix. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|