Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 77,21g | Prot: 46,04g | Carbh: 159,26g.
Desayuno: Чай, Частная Галерея Миланские Хрустящие Вафли с Нежной Кокосовой Начинкой, Сосиска. Almuerzo: Ананас, Шашлык из Семги, Рис Вареный, Prime Салат Овощи Mix, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. Cena: Мираторг Нагетсы Сырные. Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...
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2930 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 9 horas y 1 minuto, Durmiendo - 4 horas y 44 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SvetlanaKarpova1
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