Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2961 kcal
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Grasa: 71,25g | Prot: 247,44g | Carbh: 332,85g.
Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Milbona Käseaufschnitt, Banane, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Milbona Körniger Frischkäse, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Cena: Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Golden Sun Thai Jasmin Reis, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Dulano Gourmet Rohschinken Light. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Gold, Crownfield Zarte Haferflocken, Bananen, Lidl Griechischer Joghurt, Crownfield Zarte Haferflocken. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de berti19822
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