Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 69,74g | Prot: 96,12g | Carbh: 119,68g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Овсянка Запаренная, Яйцо, Йогурт Домашний, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Бланманже с Фруктами, Колбаса, Сыр Сулугуни, Салат Овощной, Куриный Суп. Cena: Салат из Баклажанов и Рукколы, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Pasa Bocas / Otros: Бланманже с Фруктами, Мандарины, Хурма. más...
|
|
3056 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Natación (Rápido) - 20 minutos, Фитнес браслет - 2 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de demonbilly
|