Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 53,71g | Prot: 50,03g | Carbh: 81,39g.
Desayuno: Сыр Фета, Вареное Яйцо, Авокадо, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Вода с Лимоном. Cena: Сыр Сулугуни, Творог 5%, Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Капучино. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de masia1984
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