Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 76,42g | Prot: 110,21g | Carbh: 195,97g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Chia-Samen, Aldi Bio Haferdrink Schoko, Kaffee mit Milch, Aldi Bio Joghurt Pur. Almuerzo: Aldi Biac Fettarmer Joghurt Pur. Cena: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch und Haut, Bitburger Alkoholfreies Bier. Pasa Bocas / Otros: Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Eiweiß Knäcke, Möhren, Meßmer Früchtetee, Äpfel. más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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