Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 45,34g | Prot: 72,19g | Carbh: 136,04g.
Desayuno: Сарафаново Молоко 1,5%, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами , Пятерочка Груша Китайская, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Бородинские с Морской Солью, Рубленные Котлетки по-Французски, Грибной Суп-Пюре. Cena: Тушеные Сердечки (Индейка), Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Кефир 1,5%, Киви, Миндаль, Черника (Несладкая, Замороженная), Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pumpkin3516
|