Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 74,82g | Prot: 77,93g | Carbh: 130,32g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Свинина Запеченая, Скит Майонез. Almuerzo: Дымов Коньячная, Кофе с Молоком Parmalat Low Lactose 1,8 без Сахара, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Велком Ветчина из Окорока, Яичница. Cena: Кабачковые Оладьи, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Большой Рожок, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santa_m
|