Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2008 kcal
|
Grasa: 48,72g | Prot: 136,63g | Carbh: 249,63g.
Desayuno: Хлеб Черный, Горбуша Соленая. Almuerzo: Зеленый Лук, Тофу, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Баклажан. Cena: Ваби Саби Роллы с Лососем, Фруктовый Батончик, Ironman Протеин F80. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут, Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nen1573
|