Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 50,34g | Prot: 42,49g | Carbh: 170,00g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Велес Карбонад Боярский, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Слата Мед Натуральный Разнотравье, Кукурущеая каша. Almuerzo: Перекресток Печенье Имбирное, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Белый Хлеб, Суп с лапшой. Cena: Лимон, Балтийский берег Сельдь в Масле, Хрустепка Кукуразрые Шоколадные Палочки, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Плов. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Тёмный Шоколад 72%, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Бутик с сыром, Яблоко. más...
|
|
1726 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tutunary
|