Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 65,50g | Prot: 81,02g | Carbh: 226,33g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Tuna Salad Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato. Cena: Beer, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Nestle Eskimo Pie, M&M's Peanut M&M's (Package), Great Value Pecan Shortbread Cookies. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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