Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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638 kcal
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Grasa: 21,65g | Prot: 28,63g | Carbh: 84,61g.
Desayuno: Essential Nutrition Xilitol, Café, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. Almuerzo: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Cena: Seletti Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante), Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada. Pasa Bocas / Otros: Lacta Laka Oreo (20g), Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaquecorrea7
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