Diario de Kilotalfahrt, 08 nov. 18

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Wieder -1 kg, ich freue mich und bin optimistisch bis nächste Woche Freitag noch 1 kg verlieren zu können (da ist die Weihnachtsfeier) bis Neujahr sind dann die 70 kg angepeilt 💪🏻

Gleich koche ich Klöse mit Jägersosse und Champignons 😋

76 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

na, so wie du das bisher gemacht hast, klappt das sicher und... lass es dir schmecken!

08 nov. 18 por el miembro: Andreas Kunz

Vielen Dank 😊

08 nov. 18 por el miembro: Kilotalfahrt

Klasse, das schaffst du! Nächste Woche schon Weihnachtsfeier? Da seid ihr aber zeitig dran ;-)

08 nov. 18 por el miembro: Nizzy1988

Nizzy ich nenne das so 😂 Die offizielle Bezeichnung ist anders

08 nov. 18 por el miembro: Kilotalfahrt


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