|
Сладкоежка 😢 До конца года ставлю себе цель сбросить 19 кг. Силы воли нет от слова "совсем".😢
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 80,22g | Prot: 69,40g | Carbh: 260,64g.
Desayuno: Вода, Billa Багет Французский, БМК Масса Творожная с Изюмом 20%, Чай. Almuerzo: Бельгийские Вафли, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Шебекинские Макароны Отварные. más...
|
|
1858 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Saltar la Cuerda - 2 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yahudeu007
|