|
Неожиданный отвес, но, думаю, что завтра часть воды вернётся. Осталось немного и закончу Стройную фигуру с Джилл💪🏼 дальше начну Похудей за 30 дней с ней же...
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
684 kcal
|
Grasa: 39,10g | Prot: 38,16g | Carbh: 43,07g.
Desayuno: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Красная Цена Семга Слабосоленая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. Almuerzo: Куриный Бульон, Салат Овощной с Маслом, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|