Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3042 kcal
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Grasa: 65,61g | Prot: 191,15g | Carbh: 412,42g.
Desayuno: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almuerzo: Scotti Riso Basmati Rapid, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Enerzona Frollini alla Vaniglia. Cena: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Gran Casale Grana Padano, Pedon Farro al Vapore, Todis Bresaola (le Fette Pronte). Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia Light, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Gallo Riso Blond Integrale, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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