Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2973 kcal
|
Grasa: 93,51g | Prot: 216,91g | Carbh: 300,19g.
Desayuno: Gut & Günstig Sultaninen, Kölln Kernige Haferflocken, Body & Fit Isolate Perfection, Hanf Proteine, Kalifornische Pflaumen, Curcuma Pulver, Macs Pulver. Almuerzo: Himbeerkuchen, Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Jacobs Cappuccino-Mousse Torte, Cafe Time Sahnetorte Schokolade, Käsekuchen, Eiklar, Ernte Krone Spargel Stangen, Freshona Erbsen Möhren, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Bonduelle Frischer Feldsalat, Peak Glutamin, Olimp Iso Plus, Aldi Whey Protein Drink Vanille. Cena: Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Frey Nutrition Iso Whey. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dirkmeister83
|