Diario de marrrrissa, 08 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018

85,3 kg Disminuído hasta ahora: 29,7 kg. Aún para ir: 13,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:

274 kcal

Grasa: 1,60g | Prot: 20,10g | Carbh: 47,88g. Desayuno: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Almuerzo: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Kaneel, Banaan, AH Magere Kwark. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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💪🏼💪🏼💪🏼

08 nov. 18 por el miembro: chimainex


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