Diario de Sheri Scanton, 04 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2012
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2012:
359 kcal Grasa: 2,29g | Prot: 43,62g | Carbh: 48,18g.   Desayuno: green tea, skim milk 1/2 c, bran flakes. Almuerzo: cantaloupe, celery, 1 slice 9 whole grain light Aunt Millie's, roasted turkey breast meat. más...
2161 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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