Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 43,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 108,77g | Prot: 62,54g | Carbh: 214,71g.
Desayuno: Banaan, AH Graanontbijt Volkoren Onbereid, Kaneel, AH Basic Rozijnen, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet. Almuerzo: Blooker Cacao Poeder, Limoensap, Avocado, Aroy-D Kokosmelk. Cena: Peren, HAK Linzen Curryschotel, AH Pompoen Stukjes, AH Kastanjechampignons. Pasa Bocas / Otros: Nutella Hazelnootpasta, LU Time Out Naturel, Melkunie Protein Kwark Kokos, Bertolli Margarine Ongezouten, Peijnenburg Zero Volkoren Roggemeel, Yogi Thee Detox Energy. más...
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1853 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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