Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 87,79g | Prot: 155,22g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: Вареное Яйцо, FIT-Rx Pro Mix. Almuerzo: Избенка Молоко Питьевое с Какао, Белковый Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачки Тушеные. Cena: Избенка Молоко Питьевое с Какао, Ашан Сыр Российский 50%, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Щетка. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Продукт Творожный с Киви, Банан. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Descansando - 12 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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