Diario de tashashe, 08 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:
1613 kcal Grasa: 63,85g | Prot: 67,13g | Carbh: 198,69g.   Desayuno: Сливочное Масло, Хлеб Овсяной, Морковный Кекс, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка с Мясом. Almuerzo: O'Zera Белый Карамельный Шоколад, Чай с Молоком, Гречка с Мясом, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Морковный Кекс, Сметана. Cena: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Сава Повидло Абрикосовое, Сырники Диетические, Суп из Сайры. Pasa Bocas / Otros: Сухари, Банан. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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