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週年慶開始☺
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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546 kcal
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Grasa: 57,64g | Prot: 4,29g | Carbh: 11,23g.
Desayuno: 7-11 熱美式(中), 安佳 無鹽奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油. Cena: 安佳 有鹽奶油 (10克), 安佳 無鹽奶油, 可可粉（無糖）. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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