Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 66,69g | Prot: 81,24g | Carbh: 83,93g.
Desayuno: Kenko Gergelim Branco Tostado, Sementes Chia Secas, Papaia, Ovo Mexido, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Café, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Vapza Mandioquinha, Tomates Cereja, Rúcula, Friboi Carne Moida. Cena: Friboi Carne Moida, Vagem, Tomates Cereja, Ovo Frito, Vapza Mandioquinha. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Mãe Terra Chia Semente. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaisperazolo
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