Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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443 kcal
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Grasa: 15,55g | Prot: 31,62g | Carbh: 49,53g.
Desayuno: Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Essential Nutrition Xilitol, Café. Almuerzo: Cenouras, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaquecorrea7
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