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Essentially stayed the same this week. That's fine, I'm happy, I feel good, look good, what more can I ask for? I'm sure I will continue to lose, however.
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 36,32g | Prot: 72,82g | Carbh: 130,26g.
Desayuno: Sealtest Light Cream 5%, Coffee, Homemade Instant Oatmeal - Cranberry. Almuerzo: Danone Oikos Triple Zero Peach, Dempster's Honey & Oatmeal Bread, Irresistibles Life Smart Provolone Cheese, Weight-Loss Vegetable Soup Recipe. Cena: Zucchini, Acorn Winter Squash, Turkey Meatloaf (Melaniemakes.Com). Pasa Bocas / Otros: Del Monte Peach Slices Packed in Water, Jackson-Triggs Shiraz-Cabernet. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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