Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 86,94g | Prot: 120,89g | Carbh: 61,05g.
Desayuno: ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Arla Arla Mild Kvarg Vanilj "utan Socker". Almuerzo: Gainomax Lean On Protein. Cena: ICA Bacon, Kronägg Flytande Äggvita, Omelett eller Äggröra. Pasa Bocas / Otros: Gårdschips Tryffel Chips, Starköl, Brieost, ICA Salami Milano, Rött Bordsvin. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guideline1
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