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07 nov. 18
Diario de moopie321, 07 nov. 18
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Not sure the weight gain, this was surprising. I had 1300 calories and did 2 hrs of yoga. Maybe it was the salty soup? I have 5 weeks until the event.
61,7 kg
Disminuído hasta ahora:
17,7 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2018:
1054 kcal
Grasa: 79,60g | Prot: 55,96g | Carbh: 27,66g.
Desayuno:
Brie Cheese , Calavo Avocado, Scrambled Egg .
Almuerzo:
Kirkland Signature Bacon Bits, Green String Beans, Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties.
Pasa Bocas / Otros:
Albertsons Heavy Whipping Cream , Starbucks Pike Place Roast (Grande).
más...
1265 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Haha, you got it. I did go up my .2. Going to keto now with bouts of IF, I can keto for 5 weeks :)
07 nov. 18 por el miembro:
moopie321
It’s ok for 5-6 weeks, after that I really miss carbs
07 nov. 18 por el miembro:
moopie321
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