Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 21,40g | Prot: 84,91g | Carbh: 200,64g.
Desayuno: Finlandia Queso Crema Light, La Campagnola Mermelada de Arándano, Fargo Pan Salvado Doble, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tomates, Frutillas, Royal Gelatina Ligth, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Calabaza. Cena: Banana, SanCor Yogur Yogs Light, Granix Copos de Maíz. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Port Salut, Fargo Pan de Salvado, Durazno, Mangos. más...
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3083 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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