Diario de Nakupendasana13445, 07 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2018:
1733 kcal Grasa: 79,23g | Prot: 68,67g | Carbh: 181,67g.   Desayuno: Kaisersemmel, Räucherlachs. Almuerzo: Popp Käse-Champignon Brotaufstrich, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Cena: Banane, Settele Vegane Maultaschen, Tomaten, REWE Bio Gemüse-Mix, Möhren, Rote Paprika, Spitzkohl, Zucchini, Extra Natives Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Bleib Gesund Cashew-Cranberry-Mix, Milbona Emmentaler , REWE Party Champignons. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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