Diario de vintereld, 07 nov. 18

Jihoo! Klarat av delmål två 👊👊
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2018:
1818 kcal Grasa: 83,92g | Prot: 61,39g | Carbh: 201,31g.   Desayuno: Skogaholm Varsågod!, Marabou Mint Krokant, Arla Mjölk 3%, ICA Russin, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Scan Bredbar Leverpastej. Almuerzo: ICA Riven Kokos, Strösocker, Kanel, Fazer Kakao, Bakpulver, Banan, Ägg, Gyllenhammars Havregryn. Cena: Barilla Tagliatelle All'uovo, Milda Smaksatt Fraiche, Scan Bacon. Pasa Bocas / Otros: Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Hushållsost Mild 26%, Falu Råg Rut, Marabou Mint Krokant, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%. más...
219 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Bra jobbat! 👍 
07 nov. 18 por el miembro: miapia123
Bra kämpat! 👌 
07 nov. 18 por el miembro: jean1molin

     
 

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