Diario de RishaMichurina, 07 nov. 18

Зажорные выходные. Ну, водичка, погоди! :)
58 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2018:
1498 kcal Grasa: 72,44g | Prot: 110,25g | Carbh: 102,38g.   Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, из Вологды Молоко 1,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Киви, Миндаль, Вологодские Продукты Творог 5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вологодские Продукты Творог 5%, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Кофе, из Вологды Молоко 1,5%, Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%, Киви. Cena: Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%, Вологодские Продукты Творог 5%. más...
1407 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RishaMichurina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.