Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 67,69g | Prot: 103,76g | Carbh: 197,06g.
Desayuno: Low Fat Milk, Tomatoes, Honey , Western Star Supersoft, Avocado, Ryvita Multigrain, Macro Polenta. Almuerzo: Burgen Rye Bread, Sunflower Oil, Spring Onions , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Cena: Pizza Hut Classic Hawaiian Thin N Crispy Pizza, Sweet Red Peppers , Garlic , Cooked Carrots (from Fresh), Beetroot (Drained Solids, Canned) , Cabbage , Chicken Thigh, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Skim Milk, Storck Knoppers, Watermelon . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ___Tanushkin___
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