Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2720 kcal
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Grasa: 103,18g | Prot: 226,55g | Carbh: 233,80g.
Desayuno: Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Sliced Premium Almonds, Power Cakes, Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, 1% Fat Milk. Almuerzo: Tuna, Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Nutiva Organic Chia Seed, L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Finlandia Cheddar Cheese, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Plum, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Protein Banana Nut Muffins 1.01, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Nutiva Organic Chia Seed. más...
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3148 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melonlord
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