Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 63,39g | Prot: 59,68g | Carbh: 194,82g.
Desayuno: Café, La Violetera Azeitonas Verdes, Cenouras, Danubio Creme de Ricota, Wickbold Bisnaguinha Integral, Água com Limão. Almuerzo: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Salada de Folhas, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Panqueca de Carne Moída. Cena: Danone Iogurte de Morango (Pote), Batata Doce, Salada de Folhas, Ovo Cozido, Panqueca de Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Extra Uva Rubi, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Café, Vigor Requeijão Light, Danubio Creme de Ricota, Seven Boys Bisnaguinha Integral. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Montañismo - 20 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viviane Nto
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