Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 51,59g | Prot: 53,43g | Carbh: 129,66g.
Desayuno: Капучино (Обезжиренное), Активия Термостатная , Healthy Food Гранола , Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сливы, Магнит Хурма. Almuerzo: Лук, Распак Картофельный Крахмал, Гарнец Соевая Мука, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Минтай Запечённый, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Жареное Яйцо, Капуста Жареная, Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое. más...
|
|
3330 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 2 horas, Step - 10 minutos, Montañismo - 3 horas, Conduciendo - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna_Bat
|