Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 43,52g | Prot: 36,70g | Carbh: 183,45g.
Desayuno: Слата Мед Натуральный Разнотравье, Кукурущеая каша, Бутерброд. Almuerzo: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Белый Хлеб, Суп с лапшой. Cena: Лимон, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Балтийский берег Сельдь в Масле, Салат помидоры,огурцы, Плов. Pasa Bocas / Otros: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Бутик с сыром, Яблоко. más...
|
|
1730 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tutunary
|