Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 74,75g | Prot: 71,65g | Carbh: 292,23g.
Desayuno: Santiago's Breakfast Burrito, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Cena: Mayonnaise, Beer, Chicken Sandwich, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Great Value Pecan Shortbread Cookies, Rocky Mountain Chocolate Factory Caramel Apple, Produce Snacks Southwest Trail Mix. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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