Diario de only.me., 06 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
50 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2018:
1475 kcal Grasa: 50,87g | Prot: 62,12g | Carbh: 196,58g.   Desayuno: Naranjas, Firenze Tostadas Light, Ilolay Leche Descremada, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Paladini Jamón Cocido, Espaguetis, Salsa Blanca. Cena: La Serenísima Queso Port Salut Light, Tarta de Zapallitos. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, SanCor Crema de Leche, Frutillas, Zanahoria, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Palomitas de Maíz, Frutillas. más...
1533 kcal Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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