Diario de helcioneto, 07 nov. 18

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1 dia no desafio do Ovo..
Um up no resultado..

106,7 kg Disminuído hasta ahora: 32,9 kg. Aún para ir: 16,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2018:

432 kcal

Grasa: 30,62g | Prot: 27,82g | Carbh: 11,92g. Almuerzo: Chicória, Ovo Mexido. Cena: Chicória, Ovo Mexido. más...

Perdiendo 18,9 kg a la Semana

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Comentarios

Uauu , isso aí 👏

06 nov. 18 por el miembro: DeahFitness

eita um dia e emagreceu tudo isso.😉

06 nov. 18 por el miembro: Anjonegro123

hj tbm é meu primeiro dia d desafio mas é a segunda vez q estou fazendo

06 nov. 18 por el miembro: sabrinalavall

como funciona o desafio do ovo?

06 nov. 18 por el miembro: amandacsbalbino

Já ouvi falar mas tb queria saber...

06 nov. 18 por el miembro: Marcos Sartori

fala aí pra nós como funciona 😉

06 nov. 18 por el miembro: Caio Evangelista

Ual, que ótimo resultado, também quero saber como funciona..

06 nov. 18 por el miembro: RManf

Maravilha...e como funciona? Conte-nos pv

06 nov. 18 por el miembro: drica gusmao

Como funciona o desafio do 🥚?

06 nov. 18 por el miembro: emolinarodrigues

Tem cardápio completo no meu jornal. É postagem antiga (abril ou maio deste ano).

06 nov. 18 por el miembro: menos_22

Que desafio eh esse?

06 nov. 18 por el miembro: Luceliaguess

Estou também no primeiro dia do desafio

06 nov. 18 por el miembro: vasconcellos.tha

o que é o desafio do ovo?

06 nov. 18 por el miembro: dinysol

Eu ja perdi 6kilos

06 nov. 18 por el miembro: irivelto

Queria ajuda com esse dieta do ovo

06 nov. 18 por el miembro: juhfigueredo

me ensina por favor!!! quero fazer

06 nov. 18 por el miembro: luafkj

Vc está fazendo o desafio juntamente com o jejum?

06 nov. 18 por el miembro: Ju Marcato

como funciona?

06 nov. 18 por el miembro: Cristina.f

alguém pode explicar como fazer essa dieta do ovo por favor? 🤗

06 nov. 18 por el miembro: valéria Gontijo


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