Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2012
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 34,85g | Prot: 54,37g | Carbh: 239,22g.
Desayuno: Wasser, Strauchtomaten, Kaffee mit Milch, Rohrohrzucker, Frühlingsquark, 100% Vollkornbrot, Kaffee. Almuerzo: Apfel, Gurke, Kaffee, 100% Vollkornbrot, Rohrohrzucker, Bresso. Cena: Minze, Leicht Schinken, Frischer Pizzateig, Salat, Dressing, Minze. más...
|
|
3213 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gitti1962
|