Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2579 kcal
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Grasa: 84,58g | Prot: 112,23g | Carbh: 339,33g.
Desayuno: Esselunga Mandorle Sgusciate, Alplì Yogurt da Bere Multifrutti, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Milbona Soia Drink Naturale, Bio Più Composta di Fragola, Caffè (Espresso). Almuerzo: Zucchero, Caffè Espresso, Cremiere De France Formaggella, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Cipolle, Riso, Zenzero, Esselunga Piselli. Cena: Milk Skyr Mirtillo Nero, Mela, Salsiccia di Maiale Fresca, Zuppa di Lenticchie. Pasa Bocas / Otros: Clementine, Batikas Yogurt Greco Magro Vaniglia, Mela. más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Estudiar - 5 horas, Tabata - 1 hora y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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