Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3490 kcal
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Grasa: 154,18g | Prot: 115,91g | Carbh: 435,28g.
Almuerzo: Tuzlu Kurabiye, Mis Ayran, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Eti Cici Bebe. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de endersener
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