Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 41,64g | Prot: 69,48g | Carbh: 201,08g.
Desayuno: Aldi Bio Joghurt Pur, Kaffee mit Milch, Aldi Bio Haferdrink Schoko, Chia-Samen. Almuerzo: Milch 1,5%, Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao. Cena: Almare Garnelen, Aldi Baguette Diavolo. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Banane, Kaffee mit Milch, Äpfel. más...
|
|
2560 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|