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Aucun changement après une semaine plus compliquée... On reprend sans grignotage dès aujourd'hui !
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 79,83g | Prot: 104,57g | Carbh: 241,05g.
Desayuno: Whey au Soja, Flocons d'Avoine, Farine de Pois Chiche, Graines de Chia, Tapioca, Thé sans Sucre, Pomme. Almuerzo: Carottes, Ail, Carrefour Haricots Verts Plats, Noisettes en Poudre, Vahiné Noix de Coco Râpée, Lentilles, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Chou-Fleur, Pommes. Cena: Salade Verte, Poivrons Jaunes Doux, Yaourt au soja, Peanut Butter, Noisettes en Poudre, Wasa Fibres, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Courgette, Pomme. Pasa Bocas / Otros: Protein Flakes, Poires, Graines de Tournesol Décortiquées. más...
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peso estable
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 Comentarios
🤗😘courage ma poupette bonne journée gros bisous
06 nov. 18 por el miembro: princesse1977
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Beau parcourt félicitation
06 nov. 18 por el miembro: jealaxlo87909697
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06 nov. 18 por el miembro: Khynai
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Bonne journée à tous/toutes !
06 nov. 18 por el miembro: Khynai
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Courage ma Belle, et gros bisous, on est avec toi !!!!
06 nov. 18 por el miembro: minouche86290
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