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Dopo un sacco di tempo scendo sotto i 72kg, mi viene quasi da piangere 😂. Non c'è risultato senza impegno.
Oggi voglio bene anche alla bilancia 😂😂😂
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 32,39g | Prot: 117,76g | Carbh: 185,42g.
Desayuno: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve di Albicocche, Farina d'avena, Albume d'uovo. Almuerzo: Mare Aperto Tonno al Naturale, Patate al Forno, Spinaci. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Sojasun Hamburger di Soia, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Banana, Yogurt Greco, Miele, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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