Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 32,27g | Prot: 64,78g | Carbh: 95,79g.
Desayuno: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jambon, Pain Blanc Grillé. Almuerzo: Ducros Curry Poudre, Huile d'Olive, Pomme, Carrefour Haricots Verts Plats, Blanc de Poulet, Sauce Tomate. Cena: Pain, Auchan Crème Légère 4%, Oignons, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Potimarron, Auchan Gruyère. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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