|
Sonunda gram da olsa azalmayı görünce, detokslara değdiğini anlıyor insan💕😊
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 43,86g | Prot: 72,15g | Carbh: 170,33g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Fındık, Mandalina, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Muz, Peyman Çiğ Badem, İncir, Kuru İncir. Almuerzo: Kırmızı Domates, Bulgur (Pişmiş), Dana Etinden Yapılan Köfte, Eker Süzme Yoğurt, Pişmiş Olgun Soğan, Pişmiş Yumurta Beyazı. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Kuru İncir, Badem, Portakal, Muz. más...
|
|
521 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Süper 👏🏼 gram gram gitsin aman geri gelmesin 😬😆
05 nov. 18 por el miembro: @nnika77
|
Tşkler Annika, ben de öyle umuyorum🙏💕
05 nov. 18 por el miembro: merkez valisi
|
tebrikler Selma süpersin yakıyorsun vallahi😁😁
05 nov. 18 por el miembro: SevdaSolak13
|
Tşk ederim Sevdacım😘💕 80 in altına düşünce kendimi Hatay sofrasına atıp,, kutlama yapıcam😀😂😂
06 nov. 18 por el miembro: merkez valisi
|
İnşallah ulaşıp Hatay sofrasının tadını cikarman dileğiyle😘😘
06 nov. 18 por el miembro: SevdaSolak13
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de merkez valisi
|