Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Cnhew
Diario
06 nov. 18
Diario de Cnhew, 06 nov. 18
Perfil de Cnhew
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Вот за это и не люблю выходные
70,3 kg
Disminuído hasta ahora:
11,7 kg
.
Aún para ir:
12,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 noviembre 2018:
1113 kcal
Grasa: 53,68g | Prot: 65,91g | Carbh: 95,18g.
Desayuno:
Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара .
Almuerzo:
Дикси Багетта Луковая, Спаржа по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Картошка Печеная, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски.
Cena:
Ашан Печень Жареная, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой).
Pasa Bocas / Otros:
Грецкие Орехи.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Ты куриную грудку дважды написала)))))
05 nov. 18 por el miembro:
nastiivanova
Убрала)
06 nov. 18 por el miembro:
Cnhew
У меня тоже после выходных пришло))) хотя не превышала, уйдет быстро))))
06 nov. 18 por el miembro:
nastiivanova
Мне стоит просто позже поужинать и вуаля! Плюсик
06 nov. 18 por el miembro:
Cnhew
Ты мало кушаешь, организм в стрессе)))) поэтому плюсует)))) то же самое было((((
06 nov. 18 por el miembro:
nastiivanova
Дат нет, я наедаюсь
06 nov. 18 por el miembro:
Cnhew
Как врач говорю: женский организм не должен НИКОГДА получать меньше 1500 калорий)))) это самый минимум ))))
06 nov. 18 por el miembro:
nastiivanova
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Cnhew
Ver la Historia Completa