Diario de trolololya, 05 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2018:
1347 kcal Grasa: 34,75g | Prot: 82,76g | Carbh: 174,65g.   Desayuno: Яйцо (Целое), Тунец в Масле (Консервы), Овсяные Хлопья. Almuerzo: Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Сашими Лосося, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Молоко, Батат, Приготовленный Лосось, Хурма. más...
1662 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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